肾阴亏虚型如何治疗

（二）外治疗法

1.按摩疗法

选用关元、肾俞、命门、足三里、次髎、志室等穴位进行按摩，适用于肾阳虚弱证。

2.气功疗法

强壮功：本功乃儒、道、佛三家的练功方法综合而成。具体练法：取站立或坐式（自然坐或盘膝坐），以自然呼吸或深呼吸法。意念：可意守外景，也可意守丹田。每日做2～3次，每次半小时至1小时。

（三）针灸疗法

1.取气海、命门、三阴交、地机。肾阳虚，配关元、肾俞；肾阴虚，配太溪、曲泉；气血亏虚，配足三里、照海；湿热，配中都、阴陵泉。据虚实采用补泻手法。肾阳虚者，可针灸并用。间日1次，7次为1个疗程。

2.第一组穴以背部俞穴、足少阴经穴为主，兼取足厥阴、手少阴经穴，如太冲、侠溪、风池、肝俞、胆俞、鱼际等穴。第二组选肾俞及任督脉穴，如肾俞、命门、三阴交、关元等。第一组穴针刺用补法或平补平泻，不施灸。第二组穴针刺时用补法，加灸，并以灸为主。

3.取第一组穴有太溪、三阴交、关元、肾俞、复溜；第二组穴有照海、阴陵泉、气海、志室、地机。如失眠，加百会、内关；脾胃虚弱，加足三里；阳痿，加次髎、命门（灸）。采用提插和捻转手法，得气后留针15～20分钟，加艾灸。刺气海、关元时一定要使针感反射至前阴部，有胀、热、勃动感为佳。以上两组穴位隔日交替使用，10天为1个疗程，2个疗程之间休息1周。

（四）饮食治疗

1.清炒虾仁　取河虾肉500g，鸡蛋清2只，以及干淀粉等调料，先将虾肉洗净，用食盐拌合，再加入蛋白，搅拌，加干淀粉，和匀。另用油滑锅后，加入熟猪油，烧至四成熟，加入拌好的虾肉，熟之前加入调料后取锅，即可食用。具有温肾壮阳之功。用于肾阳虚型畸形精子症的辅助治疗。

2.核桃仁炒韭菜　核桃仁50g，韭菜适量。先以香油将核桃仁炸黄，后入洗净切成段的韭菜，翻炒，调以食盐，佐餐随量食用。有温补肾阳之功。用于肾阳虚型畸形精子症的辅助治疗。

3.枸杞羊肾粥　鲜枸杞子叶500g，羊肾1对，大米250g。将鲜枸杞子叶切碎，羊肾洗净，去筋膜臊腺，切碎，再加大米并加水适量。用小火煨烂成粥，分顿长期食用。

4.枸杞子15g，鹿角胶30g，鱼膘胶30g，黑豆200g，猪骨髓200g，牛鞭100g，盐、味精适量。用水将牛鞭发胀，去净表皮；黑豆用温水泡开。然后将牛鞭、黑豆、猪骨髓入锅加清水，以武火煮沸，文火煨软烂，再将杞子、鹿角胶、鱼膘胶、盐放入，煮10分钟后，放入味精，吃肉和黑豆，并喝汤。用于肾阴虚型畸形精子症的辅助治疗。

5.枸杞粥　枸杞子60g，粳米120g。将枸杞子洗净后与粳米同煮成粥，即可食用。