吃海参固本培元提升精子质量能天天吃与禁忌吗？

一般人都可以吃海参，只是不宜多食，尤其是正在患急性肠炎、菌痢、感冒、咯痰、气喘、大便清薄、出血兼有瘀滞、湿邪阻滞的人，以及儿童、类风湿患者、高尿酸血症患者，都不适合多吃海参。

海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，虽然富含营养，但是蛋白质含量高，蛋白质的分解产物氨基酸多由肾脏排出，这就意味着肾功能差的人不能吃太多海参，每次吃的时候要控制分量，少吃点就没问题。

其实每次进食海参的分量不宜过大，每天不要超过1只。大家别觉得“我身体虚弱，而且烹饪一次挺不容易的，多吃几只吧”，这可不行，胃肠消化吸收不了，身体是会出问题的。尤其是容易上火的春季，更不能多吃海参。

另外，稣酸含量比较高的水果，比如葡萄、柿子、石榴、山植等，也不适合跟海参一起吃。因为海参是高蛋白食物，酸可能导致蛋白凝固，不仅影响消化吸收，还容易引起腹部不适