福建省爱心捐精的福音，大钟穴，调二便、补肾气、强精子

很多过了中年的男性，都有一个难言之隐，就是大家在广告中经常听到的“尿频、尿急、尿不尽”。有一次我跟一个刚四十出头的男性一起用餐，一顿饭也就一个多小时的时间，他去了两次厕所。要不是他吞吞吐吐却面带真诚地跟我请教，我还真以为他找借口尿遁呢

这种现象，明显是肾气不足，我建议他可以按揉水泉穴，最好配合大钟穴。大钟穴是足少阴肾经的络穴。“络”有联络、散布的意思，有联络其他经络气血的作用，所以络穴可以沟通表里两经，故有“一络通两经”之说。也就是说，络穴不仅能治疗本经的病症，也能治疗与之相表里的经上的病症。所以，大钟穴既能治疗肾经上的病症，也能治疗足太阳膀胱经上的病症。

因此，大钟穴有益肾平喘、通调二便、强腰壮骨、清脑安神的功效。如果大小便有问题，找大钟穴特别管用，它兼管肾经和膀胱经不过，跟郡穴治疗急症不同，络穴更擅长治疗慢性疾病。很多慢性疾病都可以用大钟穴治好，但大家想要通过络穴治病，就不要太着急

这个大钟穴，跟涌泉穴、水泉穴、太溪穴这些名字相比，名字有点莫名其妙，肾跟声音有什么关系呢?并不是说大钟穴能让你听力更好，而是说，肾经的肾水在这里，就如同瀑布从高处落下一样，会发出洪钟般的声音，所以叫“大钟”

大钟穴也在足内侧，内踝的后下方，和太溪穴相邻。我们可以正坐或仰卧，先找到太溪穴，然后在其下0.5寸的凹陷处找到大钟穴。肾气不足的时候，你按这个穴位会感觉很痛。通过按揉大钟穴，可以帮助气血从脚部上升到肾部，从而补充肾气，改善肾气不足的状况。

所以要说大钟跟声音没有关系，也是不对的。有些人声音少气无力，无论男女，都给人一种不大方和懦弱的感觉。这未必完全是性格因素，很有可能是肾气不足，因而容易惊恐，也经常表现出无精打采的症状，看上去就特别胆小怕事，缺乏阳刚之气。对于这些人，按摩大钟穴，有助于他们补肾气，从而发出更洪亮、更有中气的声音。

大钟穴也是可以针刺和艾灸的，但我们日常生活中可能不大方便，更方便的依然是用手指或按摩棒按揉。我们可以在找到大钟六以后，按揉大钟穴30~50次，每天可做两三次。也可用拇指的指腹、按住对侧的大钟穴5秒钟，然后慢慢松开，如此反复按压。