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你浅浅的微笑青梅粥-疏肝解郁,理气活血
[配料]
青梅20克,香附15克,郁金10克,枸杞子10克,粳米100克。
[吃法]
青梅20克,香附15克,郁金10克,枸杞子10克,粳米100克。
[功效]
疏肝解郁,理气活血。适用于性冷淡,性格急躁,胁肋胀痛,容易着急上火的男性。
青梅属绿色水果,为生理碱性天然保健食品,含有人体物质代谢不可缺少的柠檬酸,还有枸檬酸、单宁酸、酒石酸、苹果酸、苦味酸等,有多种氨基酸,这些酸类成分都有利于人体蛋白质的合成和代谢。生食青梅能生津止渴,开胃解郁。青梅的加工品乌梅有敛肺涩肠、止久咳,消肿等多种功能。青梅果汁可治肠炎、痢疾等。我国汉代著名医学家张仲景在其著作《伤寒杂病论》中就记载了采用乌梅丸治疗胆道蛔虫症。中医认为,青色属于肝,而肝脏主管人的情绪及精神活动,因此用青梅可以治疗肝气郁结的性欲低下症。此外,青梅还具有杀菌解毒、净化血液、消除疲劳、增强肝脏功能、预防高血压和脑出血及抑制多种肿瘤等功效。