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龙牡柏荟粥-针对精子减少,性欲减退
[配料]
龙骨 50克,牡蛎50克,柏子仁30克,白获苓30克,大米100克。
[吃法]
龙骨 50克,牡蛎50克,柏子仁30克,白获苓30克,大米100克。
[功效]
养心安神,定志镇惊。适用于俗话描述的胆小怕事之人,表现为性欲淡漠,易受惊吓,常因周围环境因素影响性功能,或因精神高度集中进行房事时受到惊吓,出现畏惧房事,失精滑精,心悸易惊,失眠多梦,气短神疲等症状者。
药膳方中的龙骨主要成分为碳酸钙、磷酸钙,尚含铁、钾、钠、氯、硫酸根等,并含有少量的铁、铝、镁、锰、银等元素。牡蛎中含有少量的镁、钠、银、铁,微量的铝、硅、铁、锰、钡、铜、锌、钾、磷、铬、镍等多种元素。这些微量元素对于维持身体的健康状态,保持正常的性功能具有重要意义。例如,缺锌可以影响垂体分泌促性腺激素,造成性腺功能减退,睾丸缩小,重量减轻,精子数目减少,晚期可致精子的生成路干体顿,第二性征及生殖器发育不全,缺铜可产生不孕,影响肾上腺皮质类固醇及孕酮的合成,缺锰则影响性功能,可致精子减少,性欲减退,细精管退行性病变,失去性生活能力,不育等。因此,维持身体内的适量微量元素可以保持旺盛的精力和性功能。
从中医角度看:龙骨、牡蛎是临床上中医常用的镇静安神代表中药两者合用并配合长于养心安神的柏子仁,善于健脾养胃的白获苓、大米可以改善安神定惊、畏惧房事,心悸易惊,失眠多梦,气短神疲等身体失调的状态。因此,服用本粥具有安神定智,改善性欲的双重作用。